Cách Iphone và Apple Watch bảo vệ bạn khỏi tình trạng suy giảm thính lực

tính năng bảo vệ thinh giác

Những năm gần đây Apple luôn cập nhật cho các mẫu iPhone và Apple Watch của hãng hàng hoạt các tính năng sức khỏe mang lại giá trị đời sống cao cho người dùng và một số các tính đăng trong số đó không được chú ý nhiều bao gồm đo mức độ tiếng ồn của môi trường xung quanh và tai nghe. Cùng Đế mobile tìm hiểu cách bảo vệ đôi tai của chính mình khỏi tình trạng mất thính lực bằng cách kiểm tra mức decibel trên iPhone và Apple Watch.

Hiện nay theo thống kê tại Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 37,5 triệu người trưởng thành gặp khó khăn về thính giác và nam giới được cho là có nguy cơ bị mất thính lực cao gấp đôi so với phụ nữ (thông qua Viện Điếc Quốc gia và các Rối loạn Giao tiếp Khác).

Rất may, iPhone và Apple Watch có cả tính năng giám sát decibel xung quanh (môi trường) và tai nghe, nhanh chóng và dễ sử dụng, bao gồm cả cảnh báo ngưỡng tiếng ồn. Điều đó giúp việc ngăn ngừa tổn thương và mất thính giác trở nên dễ dàng hơn nhiều bằng cách biết khi nào nên giảm âm lượng, sử dụng biện pháp bảo vệ tai hoặc để ở môi trường ồn ào.

NHƯ THẾ NÀO LÀ QUÁ ỒN ?

Mức Decibel có hại cho con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có lượng thời gian bạn tiếp xúc cũng như mức độ tiếng ồn mà bạn đang hứng chịu. Đây là những gì mà Apple chia sẻ:

“Tiếp xúc nhiều lần, lâu dài với âm thanh trên 80dB có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn. Nên cân nhắc sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác hoặc di chuyển đến khu vực yên tĩnh hơn.”

Apple Watch cũng chia sẻ các ví dụ về mức độ thời gian tiếp xúc với tiếng ồn có thể dẫn đến mất thính giác tạm thời:

  • 80 db: Khoảng 5 giờ 30 phút mỗi ngày
  • 85 dB: Khoảng 1 giờ 45 phút mỗi ngày
  • 90 dB: Khoảng 30 phút mỗi ngày
  • 95 dB: Chỉ 10 phút mỗi ngày
  • 100 dB: Thậm chí vài phút mỗi ngày

Cách kiểm tra mức decibel bằng Iphone và Apple Watch

Mức Decibel với iPhone và iPad

Điều thú vị là Apple không cung cấp ứng dụng watchOS Noise trên iPhone và iPad, vì vậy đây là cách kiểm tra mức decibel:

  • Mở ứng dụng Cài đặt và chọn Trung tâm điều khiển
  • Nếu nó chưa hiển thị trong “Điều khiển được bao gồm”, hãy vuốt bên dưới và tìm biểu tượng + màu xanh lục bên cạnh Thính giác
  • Kết nối tai nghe với iPhone của bạn
  • Bây giờ hãy mở Trung tâm điều khiển (vuốt xuống từ góc trên bên phải màn hình của bạn) và tìm biểu tượng tai để xem mức dB của tai nghe
  • Để bật cảnh báo khi có âm thanh tai nghe lớn, hãy đi tới Cài đặt > Trợ năng > Âm thanh/Hình ảnh > Thông báo tai nghe và nhấn vào nút bật tắt
  • Và bạn có thể hạn chế âm thanh lớn trong tai nghe bằng cách đi tới Cài đặt > Âm thanh & Cảm giác > An toàn tai nghe > bật Giảm âm thanh lớn
Cách kiểm tra mức decibel bằng iPhone và Apple Watch - iPhone > Trung tâm điều khiển > Thính giác
  • Nếu bạn đang phát nhạc bằng tai nghe được kết nối, bạn sẽ thấy đồng hồ đo decibel xuất hiện trong ô Thính giác trong Trung tâm điều khiển
    • Màu xanh lá cây biểu thị mức “OK” và dấu màu vàng là mức “To” có thể gây tổn hại thính giác
  • Nhấn vào biểu tượng Thính giác để tìm hiểu thêm về mức độ tiếng ồn của tai nghe
Cách kiểm tra mức decibel bằng iPhone và Apple Watch - Mở Trung tâm điều khiển trên iPhone > tìm ô biểu tượng Tai
  • Khi nhạc bị tạm dừng, bạn có thể sử dụng micrô của tai nghe để đo mức decibel xung quanh
  • Nhấn vào biểu tượng micrô có nội dung Nghe trực tiếp ở góc dưới bên trái (hoặc nhấn vào hình chữ nhật Nghe trực tiếp)
Cách kiểm tra mức decibel bằng iPhone và Apple Watch - Mở Trung tâm điều khiển trên iPhone > tìm ô biểu tượng Tai > nhấn Trực tiếp Nghe để biết mức decibel xung quanh
  • Cuối cùng, bạn cũng có thể kiểm tra lịch sử thính giác của mình về cả mức decibel của môi trường xung quanh và tai nghe trong ứng dụng Sức khỏe
    • Nhấn vào tab Duyệt ở phía dưới
    • Bây giờ chọn Thính giác

Kiểm tra mức decibel bằng Apple Watch

Bạn có thể đo cả mức decibel của môi trường xung quanh và tai nghe bằng Apple Watch và thiết bị trước đây hoạt động với ứng dụng Tiếng ồn chuyên dụng. Một lựa chọn thú vị với thiết bị đeo để truy cập nhanh các bài đọc là sử dụng biến chứng ứng dụng Tiếng ồn.

  • Để kiểm tra mức decibel xung quanh, hãy mở ứng dụng Tiếng ồn trên Apple Watch (bạn cũng có thể bật ứng dụng này qua iPhone trong ứng dụng Apple Watch > Tiếng ồn)
  • Nếu trước đây bạn chưa từng sử dụng ứng dụng Tiếng ồn, hãy chọn Bật tính năng này
  • Bạn có thể tìm hiểu thêm về mức decibel mà bạn tiếp xúc bằng cách nhấn vào Tìm hiểu thêm ở cuối ứng dụng Tiếng ồn
  • Nếu bạn muốn truy cập nhanh vào mức decibel trên Apple Watch, hãy tạo mặt đồng hồ bằng ứng dụng Tiếng ồn
  • Nếu bạn không bật thông báo ứng dụng Tiếng ồn khi thiết lập tính năng này, bạn có thể quay lại ứng dụng Đồng hồ trên iPhone > Tiếng ồn > Ngưỡng tiếng ồn để thay đổi thông báo giới hạn/tiếng ồn
  • Để kiểm tra mức decibel của tai nghe trên Apple Watch, hãy mở Trung tâm điều khiển trên đồng hồ của bạn (vuốt lên từ cuối màn hình từ mặt đồng hồ)
  • Vuốt xuống phía dưới
  • Nhấn vào biểu tượng tai

Và đây là hình ảnh cảnh báo tiếng ồn trên Apple Watch:

Cách kiểm tra mức decibel trên Apple Watch và iPhone - Cảnh báo tiếng ồn của Apple Watch

Nguồn: 9to5mac

Đọc thêm các bài viết khác:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Biên Hòa 0859999975
Long Khánh 0839999975
All in one
Thông tin người mua
Tổng: